منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )
عزيزى الزائر
عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 1z1d252
لتصبح فرد معنا فى عائلة ناميلوس
(مـــلـــتـــقـــى طــلاب جـــامــعــة الـــمـــنـــصـــورة)
المنتدى الرسمى لشباب وبنات جامعة المنصورة
~~ يـــرحــــب بــــكــــم ~~
لسنا الوحيدون ولكننا بفضل مجهوداتكم وابداعاتكم
اصبحنا متميزون
منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )
عزيزى الزائر
عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 1z1d252
لتصبح فرد معنا فى عائلة ناميلوس
(مـــلـــتـــقـــى طــلاب جـــامــعــة الـــمـــنـــصـــورة)
المنتدى الرسمى لشباب وبنات جامعة المنصورة
~~ يـــرحــــب بــــكــــم ~~
لسنا الوحيدون ولكننا بفضل مجهوداتكم وابداعاتكم
اصبحنا متميزون
منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
احرص على احترام الرأى الآخر ... وناقش قصوره بشكل غير جارح ... حذار من أسلوب الاستهزاء بالتعليق ... فنحن نختلف بالثقافات عن الاخرين ... وبالقدرة على صياغة الأفكار ...فإحترم ذلك ....
توافه الأمور مقتل المرء ... ارتق عن الخلافات البسيطة ...واختلاف وجهات النظر بينك وبين أي عضو ..واحرص على بقاء الحد الأدنى من الأخوة بينك وبين من اختلف مع...فكلنا أخوة .. وحتى الأخوة غير معصومين من الخلافات
جامل الأعضاء الجدد بأى كلمة في مواضيعهم ... ليدركوا جمال الإنتساب الحقيقي لمنتدانا... والقلب الواحد الذى ينبض في صدور الجميع ... بيتنا دافيء ...فلنجعل الجميع يحس بذلك الدفء
بداية كل موضوع جديد ... كن أنت عين الرقيب والناقد لنفسك ... لتصل في النهاية إلى موضوع شيق ... لا ينتقدك عليه الآخرون
ثق أن ما تضعه من مواضيع مما هو مخالف للدين سوف تنال بسببه الذنوب... التي تجدها أمامك يوم القيامة... وانت لم تعملها ... لكنك دللت غيرك عليها في الانترنت... والدال على الشر كفاعله
حاول أن تجعل جميع مواضيعك وردودك ذات فائده ... واجعل اسمك يدل على ماوراء موضوعك من الخير والفائدة ... وإلا فلا تتعب نفسك بالكتابه ... فالمهم الكيف لا الكم ... تميز بما تكتب وليس بكثرة مشاركاتك هنا وهناك

منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة ) :: المنتديات العامة :: منتدى الابحاث والكتب القيمة (مكتبة المنتدى)
 

 عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$

اذهب الى الأسفل 
+4
Capta!n T2
A7MeD AbO ALi
عبقرينووو
السندباد
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
السندباد
V.i.P
V.i.P
السندباد


الدولة الدولة : مصر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/11/2009
العمر العمر : 32
المشاركات المشاركات : 31
تقييم النشاط تقييم النشاط : 5556
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : قلب حبيبى
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : لسه بدور
المزاج فى العالى
كلمتى SMS كلمتى SMS : i just cant stop loving you
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : العذراء
الابراج الصينية الابراج الصينية : القرد
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 2irp0fo

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالخميس 24 ديسمبر 2009, 10:44 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أكبر (10) عشر عادات
تدمر الدماغ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1)عدم تناول وجبة
الإفطار [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الناس الذين لا
يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم

لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما
يؤدي إلى انحلالها.

2)
الإفراط في تناول الأكل. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأكل الزائد
يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة
الذهنية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2)التدخين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسبب التدخين
انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كثرة تناول
السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو
المخ.

5) تلوث الهواء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الدماغ هو اكبر
مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث

يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة
الدماغ.

6) الأرق ( قلة
النوم) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

النوم يساعد
الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا
الدماغ.

7) تغطية الرأس
أثناء النوم

النوم مع
تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين

مما يؤدي إلى
تأثيرات سلبية على الدماغ.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] القيام بأعمال أثناء المرض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العمل الشاق أو
الدراسة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كما أنها تؤدي
إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التفكير هو أفضل
طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير

تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا
الدماغ.

10) ندرة الحديث مع
الآخرين

الحوار الفكري مع
الآخرين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يساعد
على ترقية فعالية الدماغ.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبقرينووو
المراقب العام
المراقب العام
عبقرينووو


الدولة الدولة : مصر الكبيرة بين اخواتها
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2009
العمر العمر : 35
المشاركات المشاركات : 3165
تقييم النشاط تقييم النشاط : 8785
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : ام الدنيا
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : محاسب تحت التمرين
المزاج خالص انا كدة بقيت تماااااااااااااااااااااااااام
كلمتى SMS كلمتى SMS :
تعلمت فنون الحب بكل انواع الجنون

تعلمت حين اقول احب من اجل العيون

تعلمت حين اقول نعم فقط لانى مجنون

الحب يا حبيبى حرب من قادها مجنون




فى الدنيا دى محدش واخد جزاتة


ومحدش بيفكر غير لذاتة


تعرفى يا حبيتى انا وانتى مين


انتى عروس النيل وانا النيـــــل بذاتة


لكن انا من وضع دستور الحب وانا من سن لة القانون....

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الجدي
الابراج الصينية الابراج الصينية : التِنِّين
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 2mxpik7

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2009, 1:01 pm
تسلم ايديك


سندباد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7MeD AbO ALi
مشرف
مشرف



الدولة الدولة : MasR Ya3ny Om Amrika We Om Elly Gabet Amrika
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 25/12/2009
العمر العمر : 40
المشاركات المشاركات : 5302
تقييم النشاط تقييم النشاط : 10885
الجنس الجنس : ذكر
المزاج تماااموووز
كلمتى SMS كلمتى SMS : اللهم تقبل منا صالح اعمالنا

اللهم اعنا على طاعتك وحسن عبادتك

اللهم امتنا على طاعتك

اللهم لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : السرطان
الابراج الصينية الابراج الصينية : الفأر
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 2ur9dus

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2009, 6:46 pm
موضوع جميل شكرا يا سندباد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السندباد
V.i.P
V.i.P
السندباد


الدولة الدولة : مصر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/11/2009
العمر العمر : 32
المشاركات المشاركات : 31
تقييم النشاط تقييم النشاط : 5556
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : قلب حبيبى
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : لسه بدور
المزاج فى العالى
كلمتى SMS كلمتى SMS : i just cant stop loving you
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : العذراء
الابراج الصينية الابراج الصينية : القرد
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 2irp0fo

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالأربعاء 30 ديسمبر 2009, 9:30 pm
الله يخليكم يا جماعة


ويارب تفيدكم هذه النصائح


وتفيد كل من يقراها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Capta!n T2
المراقب العام
المراقب العام
Capta!n T2


الدولة الدولة : ست الكل وأم الدنيا
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر العمر : 35
المشاركات المشاركات : 7024
تقييم النشاط تقييم النشاط : 13277
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : In My Center
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : Wait aGood Work
المزاج May Be GooD
كلمتى SMS كلمتى SMS :
فكر في سنة

..

وتكلم في ثانية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Capta!n T2

(3ashek el mosta7el)

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : العذراء
الابراج الصينية الابراج الصينية : الثعبان
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Esw4n8

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالخميس 31 ديسمبر 2009, 6:44 pm
تسلم ايدك سندباد

موضوع رائع جداااااااااا

وتصدق انا الزهايمر شغال عندى من زماااااااااان


هههههههههههههههههه


منتظرين المزيد من تلك الموضوعات الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovestar
عضو فعال
عضو فعال
lovestar


الدولة الدولة : مصر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/11/2010
العمر العمر : 33
المشاركات المشاركات : 57
تقييم النشاط تقييم النشاط : 5192
الجنس الجنس : انثى
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : طالبه جامعيه
المزاج مووووووودي
كلمتى SMS كلمتى SMS : يا رتني ماكنت قابلتك ولا عرفتك في يوووم
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : العقرب
الابراج الصينية الابراج الصينية : الماعز
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 2upxwg2

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالإثنين 01 نوفمبر 2010, 11:15 am
موضوع جمييييل جداا
تسلم سندباد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the sniper
عضو ملكى
عضو ملكى
the sniper


الدولة الدولة : egypt
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/01/2011
العمر العمر : 33
المشاركات المشاركات : 3074
تقييم النشاط تقييم النشاط : 8843
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : القاهرة
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : مهندس مدني
المزاج ESHTAA
كلمتى SMS كلمتى SMS : ان قوةالحب اقوي من حب القوة



?__$$_______?
?__$$_______?
?__$$_______?
?__$$_______?
?__$$$$$$$__?
?___________?
?___________?
?___$$$$$___?
?__$$___$$__?
?__$$___$$__?
?__$$___$$__?
?___$$$$$___?
?___________?
?___________?
?_$$_____$$_?
?__$$___$$__?
?___$$_$$___?
?____$$$____?
?_____$_____?
?___________?
?___________?
?__$$$$$$$__?
?__$$_______?
?__$$$$$____?
?__$$_______?
?__$$$$$$$__?
?___________?

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الجدي
الابراج الصينية الابراج الصينية : الحصان
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ 2h7kj1k

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالسبت 15 يناير 2011, 12:05 pm
نصائح جميلة
دام تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورين
سوبر ستار المنتدى
سوبر ستار المنتدى
نورين


الدولة الدولة : مصرهى امى وامى هى مصر ومصر ام الدنيا
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/04/2010
العمر العمر : 33
المشاركات المشاركات : 1781
تقييم النشاط تقييم النشاط : 7336
الجنس الجنس : انثى
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : فى البيت بتاعنا
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : طالبة كلية اداب
المزاج مفيش
كلمتى SMS كلمتى SMS : إذا أحبتك المرأة خافت عليك ، وإذا أحببتها خافت منك
....................

وداعا يا احبائي فقد حان موعد الرحيل
وداعا يا من كان لهم القلب يميل
وداعا فأن الهوى مستحيل
والعين باكية والدمع يسيل
وداعا فقد طالت غربتي والعيش لم يعد جميل
ففي بعدك عني اصبح الموت لي سبيل
ومن لي غير الموت لفراقك بديل

بحبك اوى ومش عارفة انساك
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : السمك
الابراج الصينية الابراج الصينية : الماعز
الاوسمة الاوسمة : عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ An2etc

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالثلاثاء 02 أغسطس 2011, 4:17 pm
موجوع رائع تسلم الأيادىة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمود فتحى
عضو تحت الملاحظة
عضو تحت الملاحظة



الدولة الدولة : مصر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 25/09/2011
العمر العمر : 31
المشاركات المشاركات : 2
تقييم النشاط تقييم النشاط : 4808
الجنس الجنس : ذكر
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : طالب
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : السمك
الابراج الصينية الابراج الصينية : الديك

عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$   عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$ Emptyالإثنين 26 سبتمبر 2011, 4:43 pm
موضوع رائع ومنتظرين المزيد اقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشرة عادات تدمر الدماغ $الســـــــــندباد$
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشرة أسرار تجذب الأشخاص بإتجاهك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة ) :: المنتديات العامة :: منتدى الابحاث والكتب القيمة (مكتبة المنتدى)-
انتقل الى: