| ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
NAMILOS ادارة منتديات ناميلوس
الدولة : egypt تاريخ التسجيل : 22/11/2009 العمر : 35 المشاركات : 2522 تقييم النشاط : 8208 الجنس : (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس عال العال ههههههه كلمتى SMS : الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها الأربعاء 17 فبراير 2010, 1:49 pm | |
|
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل أو سمعت خبرا سيئا أو قابلت أشخاصا صعبي المراس
فإنك تنغمس لا شعوريا في عادات سيئة
وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز
على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة
لذلك
سرعان ما
تغضب ..
تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ
فما هو الحل إذن:
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى
مزيدا من الصبر والإرادة لذلك
تعلم :
بأن لا تتهم بصغائر الأمور
لان كل الأمور صغائر فلا تركز على الأمور الصغيرة
ولا تضخمها كأن تسمع نقدا غير عادل
لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..
التصالح مع العيوب:
كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره بمعنى أن تشعر
بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه
ما منحك إياه الله تعالى
لان الكمال المطلق
لله عز وجل ولان محاولة
الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق
السكينة الداخلية
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا
وعطفا.
لا تكن واقعيا ولا خياليا:
وهنا لاحظ
الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد
شعورك سوءا
حتى يتملكك القلق كأن تستيقظ ليلا فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا من تشعر بالارتياح تتذكر كل ما عليك القيام
به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءا
لذا أقتل انغماسك في التفكير وأوقف قطار
أفكارك قبل أن ينطلق .
انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسورا:
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر فلكل شيء
بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب
فكل سيارة وكل آلة وكل
شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك ..
اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل
أسبوع لعدة دقائق:
لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا
بحياتك وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .
تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :
وذلك بان
تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة وعلما لأنك ستتعلم منهم شيئا ما
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر فتمتع بمزيد
من الصبر ودرب نفسك عليه
وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟
**
تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:
ولا تسمح
لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق
والإحباط .
إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:
في شروق الشمس
وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .
** أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك :
ولا تفصح عما أنفقت وتأمل ذلك الشعور
بالارتياح والذي سينتابك عند
إعطائك بغير مقابل وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .
كن رحيما بالآخرين:
بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك
فتخيل انك في مأزق شخصا آخر
حتى تحس بآلامه وإحباطاته
محاولا تقديم يد العون له
فمن هنا نفتح قلوبنا للكل فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير.
( المهم هو أن تفعل شيئا) .
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم :
فهذه من سمات
الأشخاص المشغولين كثيرا
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .
| |
|
| |
مها سندريلا مشرفة منتدى طلاب كلية التربية
الدولة : مصر تاريخ التسجيل : 22/11/2009 العمر : 36 المشاركات : 5452 تقييم النشاط : 11108 الجنس : (مكان التواجد) : بني سويف العمل (المهنة) : معلمة رايق كلمتى SMS : فلتكتب ياقلم وتدون صرختى فلم اجد غيرك صديق فى وحدتىالى من كان السبب فى شقائى و اوهب لى الامل فى بقائىالى من بحبه اوهبنى النعيم وبفراقه عنى تحول لجحيمالى من احببتها وبكلماتى غازلتها....الى من عشقتها وسهرت الليل لاجلها....الى من اسرتنى برقتها وطيبة قلبهاالى من كتبت لها فى الحب رسائل بالصدق والوفاء بدماء القلب والمشاعرالى من منحتنى اجمل الاحاسيس والمشاعر الى من قلبى بها مغرم وحائر انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها الأربعاء 17 فبراير 2010, 8:35 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بجد موضوعك راااائع يا ناميلوس وانا استفدت من كلامة جدااااااااااااااااا بالتوفيق ليك ودائما متميز ومتألق | |
|
| |
NAMILOS ادارة منتديات ناميلوس
الدولة : egypt تاريخ التسجيل : 22/11/2009 العمر : 35 المشاركات : 2522 تقييم النشاط : 8208 الجنس : (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس عال العال ههههههه كلمتى SMS : الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها السبت 20 فبراير 2010, 5:21 pm | |
| - مها سندريلا كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بجد موضوعك راااائع يا ناميلوس وانا استفدت من كلامة جدااااااااااااااااا بالتوفيق ليك ودائما متميز ومتألق ميرسى ليكى يا مها منورانى والله بردودك المميزه
ويارب نقدر نفيد ونستفاد ايضا
ميرسى لمرورك
| |
|
| |
دموع القمر عضو فضى
الدولة : مصر تاريخ التسجيل : 15/03/2010 العمر : 38 المشاركات : 231 تقييم النشاط : 5653 الجنس : (مكان التواجد) : المنصورة العمل (المهنة) : لا يوجد الحمد لله كلمتى SMS : لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها الجمعة 26 مارس 2010, 2:03 pm | |
| | |
|
| |
NAMILOS ادارة منتديات ناميلوس
الدولة : egypt تاريخ التسجيل : 22/11/2009 العمر : 35 المشاركات : 2522 تقييم النشاط : 8208 الجنس : (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس عال العال ههههههه كلمتى SMS : الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها السبت 27 مارس 2010, 8:36 am | |
| ميرسى ليكى يا دموع على المجامله
التوبيك نور بوجودك
| |
|
| |
nour el 7ya سوبر مشرفة
الدولة : قلب كل الناس تاريخ التسجيل : 23/11/2009 العمر : 33 المشاركات : 5653 تقييم النشاط : 11706 الجنس : (مكان التواجد) : ادفى مكان فى العالم .. حضن امى العمل (المهنة) : اللعب مع الحياه تمام مبسوطه معاكم كلمتى SMS : عندمآ ,’
يتغيرون !
لآ يتحدثون إليك !
لآ يسألون عنك !
لآ يفتقدونك !
≈ لآ تحزن
,
……فـ أنت لست بـ حآجة لأحد .
.
لديك أهلك , أصدقآئك و أحبآئك آلحقيقيون . .
تذكر
دآئماً ,’
أن من يحبك يبقى بـ جآنبك . .
وأن من يستطيع أن يستغنى عن
وجودك
لم يحبك بآلأسآس حباً صآدقاً !
مهمآ كآنت آلظروف . .
لـذلك إجعل كل
أحد في المكآنة آلتي
يستحقهـآ في قلبك انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها الأحد 04 أبريل 2010, 4:05 am | |
| بحيك ناميبوس ع طرحك المتميز للتوبيك الرائع ده وفعلا مين فينا لا يعانى من الضغوط دى وكلنا مشغولين فى هموم الحياه ومشاغلها وارتباطتنا الكتيرواعمالنا ودراستنا لحد ماوصلنا اننا اوقات كتير مش بنتهنى حتى ع الاكل ولا النوم وانشغلنا بحاجات كتيروكلنا بنحاول نهرب من الواقع تسلم ايدك بجد افادتنا كتير بالموضوع ده
| |
|
| |
NAMILOS ادارة منتديات ناميلوس
الدولة : egypt تاريخ التسجيل : 22/11/2009 العمر : 35 المشاركات : 2522 تقييم النشاط : 8208 الجنس : (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس عال العال ههههههه كلمتى SMS : الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها الأحد 04 أبريل 2010, 11:52 am | |
| ميرسى ليكى يا ندا على مرورك
ونورتى التوبيك
| |
|
| |
نورين سوبر ستار المنتدى
الدولة : مصرهى امى وامى هى مصر ومصر ام الدنيا تاريخ التسجيل : 01/04/2010 العمر : 33 المشاركات : 1781 تقييم النشاط : 7339 الجنس : (مكان التواجد) : فى البيت بتاعنا العمل (المهنة) : طالبة كلية اداب مفيش كلمتى SMS : إذا أحبتك المرأة خافت عليك ، وإذا أحببتها خافت منك
....................
وداعا يا احبائي فقد حان موعد الرحيل
وداعا يا من كان لهم القلب يميل
وداعا فأن الهوى مستحيل
والعين باكية والدمع يسيل
وداعا فقد طالت غربتي والعيش لم يعد جميل
ففي بعدك عني اصبح الموت لي سبيل
ومن لي غير الموت لفراقك بديل
بحبك اوى ومش عارفة انساك انا من مواليد برج : الابراج الصينية : الاوسمة :
| موضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها الثلاثاء 02 أغسطس 2011, 4:27 pm | |
| لا تكن واقعيا ولا خياليا:
وهنا لاحظ
الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد
شعورك سوء رااائع محمد تسلما
| |
|
| |
| ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها | |
|