منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )
عزيزى الزائر
ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها 1z1d252
لتصبح فرد معنا فى عائلة ناميلوس
(مـــلـــتـــقـــى طــلاب جـــامــعــة الـــمـــنـــصـــورة)
المنتدى الرسمى لشباب وبنات جامعة المنصورة
~~ يـــرحــــب بــــكــــم ~~
لسنا الوحيدون ولكننا بفضل مجهوداتكم وابداعاتكم
اصبحنا متميزون
منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )
عزيزى الزائر
ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها 1z1d252
لتصبح فرد معنا فى عائلة ناميلوس
(مـــلـــتـــقـــى طــلاب جـــامــعــة الـــمـــنـــصـــورة)
المنتدى الرسمى لشباب وبنات جامعة المنصورة
~~ يـــرحــــب بــــكــــم ~~
لسنا الوحيدون ولكننا بفضل مجهوداتكم وابداعاتكم
اصبحنا متميزون
منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة )

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
احرص على احترام الرأى الآخر ... وناقش قصوره بشكل غير جارح ... حذار من أسلوب الاستهزاء بالتعليق ... فنحن نختلف بالثقافات عن الاخرين ... وبالقدرة على صياغة الأفكار ...فإحترم ذلك ....
توافه الأمور مقتل المرء ... ارتق عن الخلافات البسيطة ...واختلاف وجهات النظر بينك وبين أي عضو ..واحرص على بقاء الحد الأدنى من الأخوة بينك وبين من اختلف مع...فكلنا أخوة .. وحتى الأخوة غير معصومين من الخلافات
جامل الأعضاء الجدد بأى كلمة في مواضيعهم ... ليدركوا جمال الإنتساب الحقيقي لمنتدانا... والقلب الواحد الذى ينبض في صدور الجميع ... بيتنا دافيء ...فلنجعل الجميع يحس بذلك الدفء
بداية كل موضوع جديد ... كن أنت عين الرقيب والناقد لنفسك ... لتصل في النهاية إلى موضوع شيق ... لا ينتقدك عليه الآخرون
ثق أن ما تضعه من مواضيع مما هو مخالف للدين سوف تنال بسببه الذنوب... التي تجدها أمامك يوم القيامة... وانت لم تعملها ... لكنك دللت غيرك عليها في الانترنت... والدال على الشر كفاعله
حاول أن تجعل جميع مواضيعك وردودك ذات فائده ... واجعل اسمك يدل على ماوراء موضوعك من الخير والفائدة ... وإلا فلا تتعب نفسك بالكتابه ... فالمهم الكيف لا الكم ... تميز بما تكتب وليس بكثرة مشاركاتك هنا وهناك

 

 ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
NAMILOS
ادارة منتديات ناميلوس
ادارة منتديات ناميلوس
NAMILOS


الدولة الدولة : egypt
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2009
العمر العمر : 35
المشاركات المشاركات : 2522
تقييم النشاط تقييم النشاط : 8208
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس
المزاج عال العال ههههههه
كلمتى SMS كلمتى SMS :
الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الثور
الابراج الصينية الابراج الصينية : الثعبان
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Rj12ds

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالأربعاء 17 فبراير 2010, 1:49 pm




وسط هذه الحياة وضغوطاتها

اذا أصبت بخيبة أمل أو سمعت خبرا سيئا أو قابلت أشخاصا صعبي المراس

فإنك تنغمس لا شعوريا في عادات سيئة

وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز

على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة

لذلك

سرعان ما

تغضب ..

تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ


فما هو الحل إذن:

الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى

مزيدا من الصبر والإرادة لذلك


تعلم :


بأن لا تتهم بصغائر الأمور

لان كل الأمور صغائر فلا تركز على الأمور الصغيرة

ولا تضخمها كأن تسمع نقدا غير عادل

لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..



التصالح مع العيوب:



كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره بمعنى أن تشعر

بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه

ما منحك إياه الله تعالى

لان الكمال المطلق

لله عز وجل ولان محاولة

الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق

السكينة الداخلية

والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا

وعطفا.



لا تكن واقعيا ولا خياليا:



وهنا لاحظ

الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد

شعورك سوءا


حتى يتملكك القلق كأن تستيقظ ليلا فتتذكر مكالمة مهمة عليك

إجرائها في الصباح الباكر فبدلا من تشعر بالارتياح تتذكر كل ما عليك القيام

به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءا

لذا أقتل انغماسك في التفكير وأوقف قطار

أفكارك قبل أن ينطلق .


انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسورا:


وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر فلكل شيء

بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب

فكل سيارة وكل آلة وكل

شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك ..


اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل

أسبوع لعدة دقائق:


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا

بحياتك وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه
.



تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :

وذلك بان

تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة وعلما لأنك ستتعلم منهم شيئا ما


فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر فتمتع بمزيد

من الصبر ودرب نفسك عليه

وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟


**

تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:

ولا تسمح

لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق

والإحباط .



إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:


في شروق الشمس

وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....

لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .


**
أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك
:



ولا تفصح عما أنفقت وتأمل ذلك الشعور

بالارتياح والذي سينتابك عند

إعطائك بغير مقابل وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .


كن رحيما بالآخرين:


بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك

فتخيل انك في مأزق شخصا آخر

حتى تحس بآلامه وإحباطاته

محاولا تقديم يد العون له

فمن هنا نفتح قلوبنا للكل فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير.

( المهم هو أن تفعل شيئا) .


لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم :

فهذه من سمات

الأشخاص المشغولين كثيرا

والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها

لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد

لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر
.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها سندريلا
مشرفة منتدى طلاب كلية التربية
مشرفة منتدى طلاب كلية التربية
مها سندريلا


الدولة الدولة : مصر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2009
العمر العمر : 36
المشاركات المشاركات : 5452
تقييم النشاط تقييم النشاط : 11108
الجنس الجنس : انثى
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : بني سويف
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : معلمة
المزاج رايق
كلمتى SMS كلمتى SMS : فلتكتب ياقلم وتدون صرختى فلم اجد غيرك صديق فى وحدتىالى من كان السبب فى شقائى و اوهب لى الامل فى بقائىالى من بحبه اوهبنى النعيم وبفراقه عنى تحول لجحيمالى من احببتها وبكلماتى غازلتها....الى من عشقتها وسهرت الليل لاجلها....الى من اسرتنى برقتها وطيبة قلبهاالى من كتبت لها فى الحب رسائل بالصدق والوفاء بدماء القلب والمشاعرالى من منحتنى اجمل الاحاسيس والمشاعر الى من قلبى بها مغرم وحائر
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : العقرب
الابراج الصينية الابراج الصينية : التِنِّين
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها 2ymhcmx

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالأربعاء 17 فبراير 2010, 8:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بجد موضوعك راااائع يا ناميلوس
وانا استفدت من كلامة جدااااااااااااااااا
بالتوفيق ليك ودائما متميز ومتألق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NAMILOS
ادارة منتديات ناميلوس
ادارة منتديات ناميلوس
NAMILOS


الدولة الدولة : egypt
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2009
العمر العمر : 35
المشاركات المشاركات : 2522
تقييم النشاط تقييم النشاط : 8208
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس
المزاج عال العال ههههههه
كلمتى SMS كلمتى SMS :
الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الثور
الابراج الصينية الابراج الصينية : الثعبان
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Rj12ds

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالسبت 20 فبراير 2010, 5:21 pm

مها سندريلا كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بجد موضوعك راااائع يا ناميلوس
وانا استفدت من كلامة جدااااااااااااااااا
بالتوفيق ليك ودائما متميز ومتألق


ميرسى ليكى يا مها منورانى والله بردودك المميزه

ويارب نقدر نفيد ونستفاد ايضا

ميرسى لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع القمر
عضو فضى
عضو فضى
دموع القمر


الدولة الدولة : مصر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/03/2010
العمر العمر : 38
المشاركات المشاركات : 231
تقييم النشاط تقييم النشاط : 5653
الجنس الجنس : انثى
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : المنصورة
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : لا يوجد
المزاج الحمد لله
كلمتى SMS كلمتى SMS : لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الدلو
الابراج الصينية الابراج الصينية : النمر
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها 5o55s

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالجمعة 26 مارس 2010, 2:03 pm


طرح جميل ونصائح رائعة اخى
جزاك الله خيرا
ننتظر دوما جديدك
لك فائق احترامى وتقديرى
دموع








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NAMILOS
ادارة منتديات ناميلوس
ادارة منتديات ناميلوس
NAMILOS


الدولة الدولة : egypt
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2009
العمر العمر : 35
المشاركات المشاركات : 2522
تقييم النشاط تقييم النشاط : 8208
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس
المزاج عال العال ههههههه
كلمتى SMS كلمتى SMS :
الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الثور
الابراج الصينية الابراج الصينية : الثعبان
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Rj12ds

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالسبت 27 مارس 2010, 8:36 am

ميرسى ليكى يا دموع على المجامله

التوبيك نور بوجودك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour el 7ya
سوبر مشرفة
سوبر مشرفة
nour el 7ya


الدولة الدولة : قلب كل الناس
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/11/2009
العمر العمر : 33
المشاركات المشاركات : 5653
تقييم النشاط تقييم النشاط : 11706
الجنس الجنس : انثى
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : ادفى مكان فى العالم .. حضن امى
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : اللعب مع الحياه
المزاج تمام مبسوطه معاكم
كلمتى SMS كلمتى SMS :
عندمآ ,’
يتغيرون !


لآ يتحدثون إليك !

لآ يسألون عنك !

لآ يفتقدونك !

≈ لآ تحزن
,


……فـ أنت لست بـ حآجة لأحد .
.


لديك أهلك , أصدقآئك و أحبآئك آلحقيقيون . .

تذكر
دآئماً ,’


أن من يحبك يبقى بـ جآنبك . .

وأن من يستطيع أن يستغنى عن
وجودك


لم يحبك بآلأسآس حباً صآدقاً !

مهمآ كآنت آلظروف . .

لـذلك إجعل كل
أحد في المكآنة آلتي

يستحقهـآ في قلبك

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : السمك
الابراج الصينية الابراج الصينية : الماعز
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها T71slu

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالأحد 04 أبريل 2010, 4:05 am


بحيك ناميبوس ع طرحك المتميز للتوبيك الرائع ده

وفعلا مين فينا لا يعانى من الضغوط دى وكلنا مشغولين فى هموم الحياه

ومشاغلها وارتباطتنا الكتيرواعمالنا ودراستنا لحد ماوصلنا اننا اوقات كتير مش بنتهنى

حتى ع الاكل ولا النوم وانشغلنا بحاجات كتيروكلنا بنحاول نهرب من الواقع

تسلم ايدك بجد افادتنا كتير بالموضوع ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NAMILOS
ادارة منتديات ناميلوس
ادارة منتديات ناميلوس
NAMILOS


الدولة الدولة : egypt
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2009
العمر العمر : 35
المشاركات المشاركات : 2522
تقييم النشاط تقييم النشاط : 8208
الجنس الجنس : ذكر
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : فى المحل طول اليوم
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : رئيس جمهورية ناميلوس
المزاج عال العال ههههههه
كلمتى SMS كلمتى SMS :
الصداقه
كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني
ليست سلعة تباع وتشترى
بل هي لقاء بدون ميعاد
وهي اغلى من الذهب
و مفاتيحها الحب
ومن ينطق بهذه الكلمه عليه ان يعرف معناها
الا وهو الإخلاص،
التضحيه الاساس الصادق
الحب المتبادل والفرح والسرور
ومن يحافظ عليها فهو بمثابة إنسان غني
ليس بالمال
ولكن باكتسابه صديق مخلص
لذا يجب علينا ان نتمهل في اختيار الصديق
أو عند تغييره
لكي نحضى بصديق جاد و مخلص
فخيانة الصديق اشد من طعنة السيف
والصداقة اللتي تحمل في طياتها اسمى المعاني
تظل طول العمر
فهي شجرة تنمو وتكبر وتترعرع
كلما سقيت بماء المحبه والوفاء
وليكن شعارنا في الحياة
هو الحب و الاخلاص

انا من مواليد برج انا من مواليد برج : الثور
الابراج الصينية الابراج الصينية : الثعبان
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Rj12ds

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالأحد 04 أبريل 2010, 11:52 am

ميرسى ليكى يا ندا على مرورك

ونورتى التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورين
سوبر ستار المنتدى
سوبر ستار المنتدى
نورين


الدولة الدولة : مصرهى امى وامى هى مصر ومصر ام الدنيا
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/04/2010
العمر العمر : 33
المشاركات المشاركات : 1781
تقييم النشاط تقييم النشاط : 7339
الجنس الجنس : انثى
(مكان التواجد) (مكان التواجد) : فى البيت بتاعنا
العمل (المهنة) العمل (المهنة) : طالبة كلية اداب
المزاج مفيش
كلمتى SMS كلمتى SMS : إذا أحبتك المرأة خافت عليك ، وإذا أحببتها خافت منك
....................

وداعا يا احبائي فقد حان موعد الرحيل
وداعا يا من كان لهم القلب يميل
وداعا فأن الهوى مستحيل
والعين باكية والدمع يسيل
وداعا فقد طالت غربتي والعيش لم يعد جميل
ففي بعدك عني اصبح الموت لي سبيل
ومن لي غير الموت لفراقك بديل

بحبك اوى ومش عارفة انساك
انا من مواليد برج انا من مواليد برج : السمك
الابراج الصينية الابراج الصينية : الماعز
الاوسمة الاوسمة : ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها An2etc

ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها   ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها Emptyالثلاثاء 02 أغسطس 2011, 4:27 pm


لا تكن واقعيا ولا خياليا:



وهنا لاحظ

الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد

شعورك سوء
رااائع محمد تسلما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضغوط الحياة وكيفية التعايش معها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كلمات قاسيه لكنك ستبتسم معها
» حكم عن الحياة
» الامل فى الحياة
» صعبة الحياة اوى
» أجمل ما في الحياة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناميلوس NAMiLOS 89 ( رابطة طلاب كلية التجارة جامعة المنصورة ) :: المنتديات العامة :: منتدى المواضيع المميزة-
انتقل الى: